Practical Law基础工具包
鉴于法律工作者的工作性质及重大职责，法律职业中的心理健康和幸福问题日益令人关注。近年来，新冠疫情引发了新的挑战和变化，影响了很多法律工作者的从业状况。
“成为合伙人后，情况更加糟糕。我发现自己的知识储备严重不足，时刻承受着巨大的压力。”
尽管越来越多的人能够坦然地谈论心理健康并寻求帮助，但人们对幸福感的概念仍然比较陌生，有时甚至只把它当作可有可无的事后谈资。
幸福感是在生活的各个方面寻求平衡，涉及心理、社会和情绪因素的复杂组合，影响一个人能否建立舒适、健康和快乐的感受。管理好工作中的压力和心理健康有助于保持幸福感。
Practical Law 最新工具包，可引导用户浏览有关法律行业心理健康和幸福感问题的40多个实务法律资源，是律师及其上级经理的一个重要阅读资源。填表注册即可免费访问该工具包。
工具包涵盖的主题：
- 个人成效
- 有效沟通的益处
- 培养情商
- 新冠疫情对法律工作者心理健康和幸福感的影响
- 把幸福感放在第一位的重要性
- 管理工作中的压力和心理健康
- 练习正念
将自身的心理健康和幸福感放在第一位的人更能发挥出色的工作表现和效率，与同事及客户培养良好关系，对工作保持积极的态度。
额外福利
此外，该工具包还特别提供了一篇关于“冒名顶替综合症”（律师认为自己的成就名不副实而产生的心理负担）的文章，其中介绍了克服自我怀疑的策略。
“冒名顶替综合症”是律师群体中的一种普遍现象，如果不加以关注，可能会导致律师心理疲倦并离职，甚至是彻底退出律师行业。
举一个冒名顶替综合症的例子：“我每天都会接到大概二十几个电话，每当电话铃声响起时，我都会想对方可能会揭露我是一个骗子。我的同事或客户会发现我并没有他们想的那么聪明或能干。他们最终会意识到我一直在欺骗他们。”
下载免费工具包，了解关于律师如何管理自身心理健康和幸福感，以及组织如何确保员工和法律部门获得支持的深刻见解、指导和实用建议。
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